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Astuces pour prendre soin de soi.

Astuces pour prendre soin de soi.

Des solutions pour prendre soin de soi à la maison et se sentir bien.

Le stress et l’incertitude affectent aussi bien le corps que l’esprit. Aujourd’hui, certaines personnes travaillent, d’autres restent à la maison et se sentent parfois coupées du monde. Dans le contexte actuel, prendre soin de sa santé physique et mentale n’a jamais été aussi important. Même si certains estiment que prendre soin de sa peau est un luxe superflu, cela peut accompagner notre routine et redonner un semblant de normalité au quotidien, tout en offrant un moment de calme et de répit. Nous avons demandé à la #TeamClean d’Instagram ce qu’elle aimerait que nous proposions. La réponse a été unanime : vous aider à prendre soin de vous et à vous distraire.

Voici donc quelques conseils pour vous aider à prendre soin de votre forme et de votre apparence, tout en profitant d’un moment de calme, quel que soit le rythme de vos journées.

Astuces pour prendre soin de soi.

Protégez vos mains.

Quel que soit votre quotidien, il est conseillé de se laver les mains plus souvent et pendant au moins 40-60 secondes à chaque fois. C’est le moment d’utiliser si possible un savon pour les mains sans sulfates. Les sulfates (SLS) risquent d’assécher la peau en éliminant le film hydrolipidique naturel qui forme une barrière protectrice.

Notre Gel Lavant Mains Régénérant Aux Algues De l'Atlantique Et Au Magnésium assure un niveau d’hydratation optimal et offre une protection contre l’inconfort provoqué par les gerçures et la sécheresse, tout en purifiant la peau. Appliquez ensuite notre Crème Mains Energisante pour garder une peau hydratée, c’est indispensable quand on utilise des solutions hydroalcooliques pour se laver les mains. Un produit essentiel en ce moment.

Astuces pour prendre soin de soi.

Une parenthèse de bien-être.

Éteignez les infos, déconnectez-vous des réseaux sociaux et prenez le temps de vous ressourcer. Si vous avez une baignoire, sautez dedans et utilisez un de nos gommages pour le corps à appliquer sur peau sèche, puis allongez-vous dans l’eau et laissez les sels de bain, les huiles nourrissantes et les parfums prendre soin de vous en relâchant toutes les tensions. Nos gommages à la rose du Maroc, aux algues de l’Atlantique et au sel de Guérande associent vertus aromathérapeutiques et senteurs naturelles. Respirez profondément et détendez-vous.

Si vous n’avez pas de baignoire, vous pouvez aussi les utiliser sous la douche ou sur les mains pour empêcher les squames. Il faut juste éviter de les appliquer sur une peau gercée ou abimée. Une fois que vous avez terminé, maintenez l’hydratation en appliquant votre crème pour le corps préférée puis vaporisez notre brume d’oreiller & Now To Sleep sur vos oreillers, vos draps propres et même votre pyjama pour aider votre esprit à se relaxer encore davantage.

Astuces pour prendre soin de soi.

Ne négligez pas le nettoyage de la peau.

La pollution extérieure peut s’avérer très nocive pour la peau, surtout quand on vit en ville. Les particules fines peuvent en effet obstruer les pores, donner des boutons et entraîner un vieillissement prématuré de la peau. L’air intérieur est presque aussi nocif, à ceci près qu’on peut y ajouter la poussière. C’est pourquoi bien nettoyer sa peau matin et soir est indispensable. Massez délicatement la peau pour faire pénétrer la Gelée Clean Huile Nettoyante Perfect Canvas et la débarrasser de la saleté et des impuretés. Prenez votre temps : le massage favorise la microcirculation et permet également de libérer le stress refoulé et de profiter d’un moment de calme. Vous pouvez aussi en profiter pour faire quelques exercices de respiration.

Astuces pour prendre soin de soi.

Pour une peau éclatante et un teint unifié.

On sait que les AHA et les BHA permettent de nettoyer en profondeur, d’éliminer les cellules mortes et d’améliorer le grain de la peau. Mais ils peuvent aussi rendre la peau plus sensible au soleil. Nous passons actuellement beaucoup de temps chez nous, c’est donc le bon moment pour intégrer des formules à base d’acides, comme la Lotion Tonique AHA Ready Steady Glow et le Masque Eclat Peau Neuve Glycol Lactic Radiance. Nous vous recommandons de les utiliser raisonnablement pour éviter d’irriter votre peau : les inflammations peuvent en effet entraîner un vieillissement prématuré. Appliquez la lotion tonique AHA tous les jours et le Masque Glycol Lactic deux fois par semaine. En fonction de la manière dont votre peau réagit, vous pouvez utiliser la lotion tonique AHA matin et soir, mais veillez à toujours appliquer une protection solaire si vous sortez.

En cas d’hyperpigmentation, le confinement peut être un allié car votre peau n’étant pas exposée au soleil, cela peut renforcer les soins entrepris pour favoriser la décoloration. La Crème De Nuit Éclat Anti-Taches est un traitement sans acides, vous pouvez donc l’associer à l’un des produits mentionnés ci-dessus.

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Défendez votre peau contre les attaques potentielles.

Si vous avez la chance de pouvoir sortir, que ce soit dans votre jardin ou pour faire un jogging dans le parc voisin, veillez à bien protéger votre peau. Utilisez la Protection Solaire Minérale Visage Clean Screen SPF 30 pour éviter les coups de soleil et les signes de vieillissement prématuré, comme la perte d’élasticité et l’hyperpigmentation.

Quelle que soit la manière dont vous adaptez votre routine au quotidien, prenez soin de vous et des autres, et protégez-vous.

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